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吃有omega 3的食物 例如魚和花椰菜
喝綠茶可以提升精神增進記憶力
吃全麥食品少吃精緻食品
平時多運用聯想 例如以圖畫記憶文字 或是找關鍵字等等
平時多走不同的路線可以活化大腦

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    姜姵君

    愛美仕名牌購物中心,[www.aaashops.com],Lv,Gucci,包包,皮夾

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