深海魚對健康的好處有哪些?－愛美仕名牌購物中心,[www.aaashops.com],Lv,Gucci,包包,皮夾

Aug 21 Wed 2013 23:22
深海魚對健康的好處有哪些?

close

Lv,Gucci,Lv包包,Lv錢夾,Lv手錶,Lv目錄,Gucci公仔包,Lv購物包,Lv水桶包,Lv批發,LV333名牌購物

1.營養價值包括豐富的Omega-3不飽和脂肪酸、維生素D。

2.油性魚類包括：鮭魚、鱒魚和鯡魚、沙丁魚等。

3. 護心血管健康：降低心臟病發作風險、減少心律不整，降低中風機率。

4.保護寶寶健康，孕婦多攝取油性魚類，可以提升孕婦健康與胎兒的發育，DHA對於嬰兒的視力及神經發展很重要。

5.預防失智症，DHA、Omega-3脂肪酸與大腦的功能、發育有所關聯，攝取足夠的omega-3能活化大腦、有助預防失智。