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你好
狗狗可以吃omega-3魚油就可以,因為omega-6從食物雞蛋,肉類,全穀物就能攝取,過量omega-6攝入這種脂肪酸已知與心臟疾病,哮喘,特定癌症,關節炎和抑鬱有聯繫,身體需係要omega-6脂肪酸,但它的數量太多就會出現問題。
魚油中的omega-3,係從魚肉的脂肪中取得,魚油吃多,無益但也無害,但會增加肝、腎額外的負擔,造成中毒現象。
亞麻仁油 (flaxseed oil) 含有「油酸 (oleic acid)、亞油酸 (linoleic acid)、α (alpha)-亞麻油酸」,和魚油中的omega-3也係同omega-3系的脂肪酸,但係亞麻仁油係屬植物。
還有甚麼東西含有omega-3 跟omega-6??
omega-6脂肪家族是亞油酸,它會被我們的身體轉化成為GLA(γ-亞麻酸),omega-6脂肪酸最多的種子是大麻子、南瓜子、葵花子、紅花子、芝麻以及玉米粒。
omega -3不飽和脂肪酸,主要從魚類及海洋哺乳類動物(鮭魚、鯖魚、鯡魚、秋刀魚等)中獲得,對於防治血栓、高血壓,糖尿病在心臟、腎臟及眼睛的併發症有深遠的作用。
omega-6脂肪酸主要從蔬菜、種子、硬果的油和動物肉類中獲得,但係當攝取過多的omega-6脂肪酸時身體會製造一系列的傳遞物質,造成發炎反應,要避免過敏、發炎的產生。
Dominic
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